Einfach Familie leben

In diesem Podcast geht es darum wie wir unser Familienleben einfacher, langsamer, bewusster und achtsamer gestalten können.

Einfach Familie leben

Neueste Episoden

88 -  Hygge für die Kleinsten – Wärme und Geborgenheit in Krippe, Kindergarten und Kinderzimmer

88 - Hygge für die Kleinsten – Wärme und Geborgenheit in Krippe, Kindergarten und Kinderzimmer

43m 54s

In dieser Folge nehme ich dich mit in die Welt der Wärme, Ruhe und Geborgenheit für die Kleinsten. Wir sprechen darüber, wie ein wirklich hyggeliger Ort für Kinder aussieht – in der Krippe, im Kindergarten oder zu Hause. Du bekommst ganz konkrete Ideen zur Raumgestaltung, zu Materialien, zu Ritualen und zur Atmosphäre, die kleine Menschen stärkt, erdet und willkommen heißt.

87 - Schreibaby, Drei-Monats-Koliken, Regulationsstörung? – Wie wir mit Babyweinen umgehen

87 - Schreibaby, Drei-Monats-Koliken, Regulationsstörung? – Wie wir mit Babyweinen umgehen

42m 46s

In dieser Folge geht es um ein Thema, das viele Eltern herausfordert: das Schreien von Babys.

Wir alle kennen diese Momente – das Baby weint, und wir wissen einfach nicht warum. Es ist gefüttert, gewickelt, im Arm – und trotzdem hört es nicht auf zu weinen. Das kann frustrierend, verunsichernd und manchmal auch triggernd sein.

Aber was steckt eigentlich hinter dem Weinen?
Warum schreien Babys – und was brauchen sie in diesen Momenten wirklich?
Und wie kannst du nicht nur dein Kind, sondern auch dich selbst dabei gut begleiten?

Ich nehme dich mit in die Gefühlswelt der Kleinsten. Wir sprechen...

86 -  Familien-Hygge an Ostern

86 - Familien-Hygge an Ostern

20m 57s

Ostern ist ein Fest voller Freude, Licht und Neubeginn – eine Zeit, in der die Familie zusammenkommt und gemeinsame Momente zelebriert. In dieser Folge tauchen wir in die Welt der hyggeligen Ostertraditionen ein:

✨ Wie kann Ostern entschleunigt und achtsam gestaltet werden?
🐣 Welche Rituale stärken das Miteinander und bringen Freude für Groß & Klein?
🌱 Nachhaltige & liebevolle Ostergeschenke – ganz ohne Plastik & Zucker
🥕 Leckere Ideen für Osterbrunch, Mittagessen & Nachmittagskaffee
🎨 Kreative DIY-Ideen für Frühlingsdekoration & Ostereiersuche

Egal, ob du Ostern traditionell feierst oder einfach die Frühlingszeit bewusst gestalten möchtest – diese Folge ist voller Inspiration...

85 - Familienhygge im Alltag

85 - Familienhygge im Alltag

38m 53s

Hygge ist mehr als nur Kerzen und Kuscheldecken – es ist ein Gefühl der Geborgenheit, das wir auch im Alltag erschaffen können. In dieser Folge tauchen wir gemeinsam ein, wie du mit **kleinen, liebevollen Ritualen** euren Tag hyggeliger gestalten kannst. Vom sanften Start in den Morgen über das bewusste Ankommen am Nachmittag bis hin zu einer friedlichen Abendroutine – **du erfährst, wie du mit einfachen, aber wirkungsvollen Gewohnheiten mehr Wärme und Nähe in euren Familienalltag bringst.**

✨ **Was dich in dieser Folge erwartet:**

🌿 Wie du mit kleinen Ritualen den Morgen hyggeliger gestalten kannst

🕯 Warum eine bewusste Abholsituation aus Kita oder Schule für...