85 - Familienhygge im Alltag

Shownotes

Hygge ist mehr als nur Kerzen und Kuscheldecken – es ist ein Gefühl der Geborgenheit, das wir auch im Alltag erschaffen können. In dieser Folge tauchen wir gemeinsam ein, wie du mit kleinen, liebevollen Ritualen euren Tag hyggeliger gestalten kannst. Vom sanften Start in den Morgen über das bewusste Ankommen am Nachmittag bis hin zu einer friedlichen Abendroutine – du erfährst, wie du mit einfachen, aber wirkungsvollen Gewohnheiten mehr Wärme und Nähe in euren Familienalltag bringst.

✨ Was dich in dieser Folge erwartet:

🌿 Wie du mit kleinen Ritualen den Morgen hyggeliger gestalten kannst

🕯 Warum eine bewusste Abholsituation aus Kita oder Schule für dein Kind so wertvoll ist

🍽 Tipps für entspannte und verbindende Mahlzeiten

🌙 Wie ein sanftes Abendritual hilft, den Tag loszulassen

🤸‍♀️ Warum manche Kinder vor dem Schlafen noch Bewegung brauchen & wie das trotzdem hyggelig sein kann

💛 Kleine, alltagstaugliche Ideen für mehr Ruhe, Achtsamkeit und Verbundenheit

💫 Aumio-Werbung: Falls ihr nach einer liebevollen Unterstützung für die Abendroutine sucht, kann die App Aumioeine wunderschöne Ergänzung sein. Fantasiereisen, Meditationen und sanfte Klänge helfen Kindern, am Abend zur Ruhe zu kommen. Testet Aumio kostenlos – den Link findet ihr hier: zu Aumio

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