89 - Geburt, Yoga & innere Ausrichtung – im Gespräch mit Janet Orzechowski

Shownotes

Was dich in dieser Folge erwartet:

• Janets Erfahrungen mit vier Geburten – und was sich dadurch in ihr verändert hat
• Die Rolle von Yoga & Atmung in Schwangerschaft und Geburt
• Wie man bei sich bleiben kann, wenn man sich unsicher fühlt
• Mutterschaft mit vier Kindern – was trägt, was nährt
• Ein ermutigender Blick auf Geburt und weibliche Kraft

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