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In dieser Folge beantworte ich eure Fragen rund um das Leben mit Baby! 🍼✨ Wie schaffen wir eine sichere Umgebung für kleine Krabbelkinder? Was gehört wirklich in die Erstausstattung – und was kann man sich sparen? Wie setzen wir das Wort "Nein" achtsam ein, damit es nicht seine Wirkung verliert? Außerdem sprechen wir über den Kontakt mit Gleichaltrigen und darüber, wie wir unser Handy bewusster nutzen, wenn unser Baby dabei ist.

Viel Freude beim Zuhören! 💛

💡 Über diese Folge:
Geschwisterbeziehungen sind voller Liebe, aber manchmal auch voller Herausforderungen. Wie können wir als Eltern die Bindung zwischen unseren Kindern stärken und Konflikte als Chance für Wachstum nutzen? In dieser Folge spreche ich darüber, wie wir Geschwister zu einem Team machen können – inspiriert von den Büchern „Geschwister als Team“ von Nicola Schmidt und dem „Geschwisterbuch“ von Danielle Graf und Katja Seide.

Ich teile praktische Tipps, die euch helfen, Eifersucht vorzubeugen, Konflikte zu begleiten und die Beziehung zwischen euren Kindern langfristig zu stärken.

📖 Inhalt der Folge:
1️⃣ Die Grundlage für Geschwisterliebe schaffen
2️⃣ Eifersucht verstehen und...

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Babys sich oft schwer ablegen lassen und wie dieser Schritt trotzdem ihre Entwicklung fördert.

Themen der Folge:

Warum Nähe für Babys so wichtig ist.
Wie das Ablegen die Selbstregulation und Eigenständigkeit unterstützt.
Tipps für achtsames Ablegen: richtige Momente, sichere Orte, liebevolle Rituale.
Wie Eltern das Vertrauen in ihr Baby und sich selbst stärken können.

Hör rein und erfahre, wie du Nähe und Freiraum in Balance bringst!

In dieser Folge tauchen wir in die spannende Welt der Alltagsgestaltung mit Babys ein. Wie können wir als Eltern für liebevolle Strukturen sorgen, die Geborgenheit und Sicherheit schenken? Warum sind Rituale so wichtig für die Orientierung und das Wohlbefinden von Babys? Und wie gelingt es, Freiräume zu schaffen, in denen Babys sich selbst entdecken können?

Themen, die dich erwarten:
✨ Der natürliche Rhythmus eines Neugeborenen
✨ Rituale, die den Alltag strukturieren und Sicherheit geben
✨ Freispiel und die vorbereitete Umgebung nach Pikler
✨ Nähe und Eigenzeit im harmonischen Wechsel
✨ Tipps für feinfühlige Begleitung und achtsame Übergänge

Lass dich inspirieren,...

In dieser Folge spreche ich darüber, wie du deinem Baby im ersten Lebensjahr einen liebevoll gestalteten Spielbereich einrichtest, der seine natürliche Neugier und Entwicklung optimal fördert.

🎙️ Das erwartet dich:

Warum Freispiel für Babys so wichtig ist.
Wie du einen sicheren, ansprechenden Entdeckungsraum gestaltest.
Welche Materialien und Spielsachen wirklich sinnvoll sind – von einfachen Tüchern bis zu Entdeckungskörben.
Warum hängende Spielzeuge (wie Spielbögen) oft weniger sinnvoll sind.
Wie du dein Baby achtsam ablegst und beim Spielen begleitest, ohne es zu überfordern.
Die Bedeutung von Bewegung und Selbstwirksamkeit im Alltag.
💡 Für alle, die wissen möchten:

Wie sie ihr Baby von...

In dieser Folge teile ich 10 Dinge, die ich gerne allen werdenden Eltern ans Herz legen möchte. Dabei geht es nicht um perfekte To-Do-Listen, sondern um Impulse, die euch durch die aufregende und herausfordernde Zeit der Elternschaft begleiten können.

💡 Themen, die dich erwarten:
✨ Warum Vertrauen in dich selbst und dein Baby so wichtig ist
✨ Wie ihr euch auf die Bedürfnisse eures Babys einstellt
✨ Die Bedeutung von Rituale und Rhythmus
✨ Wie ihr mit Unsicherheiten umgehen könnt
✨ Warum weniger oft mehr ist – gerade zu Beginn

Diese Folge soll euch Mut machen, Gelassenheit schenken und euch...

Märchen gehören für viele von uns zur Kindheit wie der Duft nach Zimt in der Weihnachtszeit. Doch welche Botschaften vermitteln diese Geschichten eigentlich? In dieser Folge werfen wir einen kritischen Blick auf klassische Märchen und moderne Disney-Filme: Sind es harmlose Erzählungen voller Zauber und Magie – oder verstecken sich hinter den wundersamen Geschichten stereotype Rollenbilder, Schwarz-Weiß-Denken und problematische Ideale?

Gemeinsam schauen wir auf:
✨ Die Darstellung von Geschlechterrollen und Schönheitsidealen
✨ Gut gegen Böse: Warum Märchen oft kein Mitgefühl für die „Bösen“ zeigen
✨ Gewalt und Angst in kindgerechten Geschichten
✨ Weitere kritische Perspektiven, wie Konsumorientierung und kulturelle Stereotype

Zugleich...

Weniger ist mehr – Der Druck von außen und die wahre Bedeutung von Familienzeit

In unserer hektischen Welt stehen Familien oft unter dem Druck, immer mehr zu leisten, mehr zu planen und mehr zu konsumieren. Doch wie finden wir zurück zu dem, was wirklich zählt? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie der äußere Druck uns beeinflusst und warum es so wichtig ist, bewusst weniger zu tun, um mehr Raum für echte Familienzeit zu schaffen.

Wir teilen persönliche Erfahrungen, praktische Tipps und Denkanstöße, wie du deinen Alltag entschleunigen und deine Werte in den Fokus rücken kannst. Denn manchmal ist weniger...

Stille – sie ist selten geworden in unserem Alltag, und doch ist sie so wertvoll. Gerade für Kinder birgt Stille einen Raum, der ihre Fantasie entfaltet, ihre Gefühle spürbar macht und ihre Selbstwahrnehmung stärkt. In dieser Folge tauchen wir ein in die Welt der Stille und erkunden, warum sie für Kinder so wichtig ist und wie wir sie bewusst in unseren Familienalltag einbauen können.

Wir sprechen über:
✨ Die Bedeutung von Stille als Raum für Gefühle und Gedanken
✨ Praktische Ideen, wie Kinder Stille erleben können – ob im Alltag, in Übergängen oder draußen in der Natur
✨ Warum wir...

Der Winter ist da – mit all seiner Kälte, Dunkelheit und manchmal auch Schwerfälligkeit. Doch was, wenn wir diese Zeit bewusst gestalten und ihr einen besonderen Zauber verleihen? In dieser Folge von „Einfach Familie leben“ lade ich dich ein, den Winter als Zeit voller Licht, Wärme und Freude zu entdecken.

Ich teile mit dir einfache Rituale, kreative Ideen und Tipps für mehr Achtsamkeit in der dunklen Jahreszeit. Gemeinsam schauen wir, wie wir innere und äußere Wärme schaffen, das Licht feiern, Musik und Ruhe in unseren Alltag integrieren und auch bei kaltem Wetter die Natur genießen können.

Lass uns den Winter...